Bio+Qualität
Du achtest auf eine gesunde Ernährung und kaufst Bio-Lebensmittel? Warum solltest du bei deinem Proteinpulver etwas anderes wählen?
Mit POWDERme® musst du keine Kompromisse eingehen. Unser Bio Whey Protein setzt auf 100 % Molkeneiweißkonzentrat – natürlich, ökologisch, ohne Zusatz von Konservierungs-/Farbstoffen, künstlichen Aromen, Süßungs-, Trenn- und Verdickungsmitteln.
DE-ÖKO-001 – EU-Landwirtschaft
Made in Germany
Zutaten/Nährwerte
100 % Molkenproteinkonzentrat aus kontrolliert biologischem Anbau.
Hoher Eiweißanteil mit über 77 g Protein je 100 g Pulver zur Deckung deines Proteinbedarfs für einen effizienten Muskelaufbau und -erhalt.
Allergene: Enthält von Natur aus Milcheiweiß und Laktose. Kann Spuren von Nüssen, Gluten, Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten.
Nährwerte | pro 100 g | pro Portion 30 g |
Brennwert | 1.629 kJ / 389 kcal | 488 kJ / 117 kcal |
Fett | 5,30 g | 1,59 g |
-davon gesättigte Fettsäuren | 3,18 g | 0,95 g |
Kohlenhydrate | 7,60 g | 2,28 g |
-davon Zucker | 7,60 g | 2,28 g |
Eiweiß | 77,50 g | 23,25 g |
Salz | 0,21 g | 0,06 g |
Geschmack
POWDERme® verzichtet vollständig auf die Zugabe von Zucker, Süßungsmitteln und künstlichen Geschmacksstoffen – es verbleibt ein natürlicher Molkeneiweißgeschmack.
POWDERme® Bio Whey Protein kann pur mit Wasser, Milch oder Milchersatzgetränken verzehrt werden. Durch seinen natürlichen Geschmack eignen sich unsere Proteinpulver auch hervorragend als Eiweißboost für deinen frischen und gesunden Smoothie, Porridge oder vieles mehr – natürlicher Geschmack ganz ohne künstliche Zusätze.
Anwendung
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen Nicht-Sportlern, täglich 0,8 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht aufzunehmen.
Für einen Muskelaufbau wird unabhängig vom Geschlecht eine Eiweißaufnahme von 1,3 bis 1,6 g je Kilo Körpergewicht empfohlen. Steht ein sehr starker Muskelaufbau im Fokus, können bis zu 1,8 g pro Kilo Körpergewicht notwendig sein.
Die Eiweißaufnahme sollte möglichst kontinuierlich erfolgen, da pro Mahlzeit nur eine begrenzte Menge vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden kann. Die optimale Aufnahmemenge je Mahlzeit liegt bei rund 30 g Protein.
Je Portion 30 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel, in Packung enthalten) in 300 ml Wasser, Milch oder Milchersatzgetränk einrühren und mit einem Shaker vermengen. Je nach Bedarf 1 bis 3 Portionen täglich verzehren, vorzugsweise nach dem Training.
Aminosäureprofil
Mit einem vollständigen Aminosäureprofil und einer hohen Konzentration an BCAAs erhältst du mit unserem Whey Protein die Möglichkeit, dich in deinem Alltag schnell und einfach mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. Wenn Du Muskeln aufbauen oder erhalten möchtest, unterstützt Dich unser Bio Whey Protein dabei, dein Trainingsziel zu erreichen.
Aminosäuren pro 100 g Eiweiß | |
L-Alanin | 4,7 g |
L-Arginin | 3,9 g |
L-Asparaginsäure | 11,0 g |
L-Cystein | 1,8 g |
L-Glutaminsäure | 16,9 g |
L-Glycin | 2,0 g |
L-Histidin | 1,9 g |
L-Isoleucin1,2 | 5,5 g |
L-Leucin1,2 | 12,3 g |
L-Lysin1 | 9,4 g |
L-Methionin1 | 2,2 g |
L-Phenylalanin1 | 3,5 g |
L-Prolin | 5,1 g |
L-Serin | 5,5 g |
L-Threonin1 | 5,2 g |
L-Tryptophan1 | 2,9 g |
L-Tyrosin | 3,8 g |
L-Valin1,2 | 5,1 g |
1) Essentielle Aminosäuren
2) BCAA: verzweigte Aminosäuren