Bio+Qualität
Du achtest auf eine gesunde Ernährung und kaufst Bio-Lebensmittel? Warum solltest du bei deinem Proteinpulver etwas anderes wählen?
Mit POWDERme® musst du keine Kompromisse eingehen. Unser Bio Vegan Protein setzt auf 60 % Reis- und 40 % Erbseneiweißkonzentrat – natürlich, ökologisch, ohne Zusatz von Konservierungs-/Farbstoffen, künstlichen Aromen, Süßungs-, Trenn- und Verdickungsmitteln.
DE-ÖKO-001 – Nicht-EU-Landwirtschaft
100 % vegan
Zutaten/Nährwerte
60 % Reisproteinkonzentrat und 40 % Erbsenproteinkonzentrat aus kontrolliert biologischem Anbau.
Hoher Eiweißanteil von rund 80 g Protein je 100 g Pulver zur Deckung deines Proteinbedarfs für einen effizienten Muskelaufbau und -erhalt.
Allergene: Kann Spuren von Nüssen, Gluten und Soja enthalten.
Nährwerte | pro 100 g | pro Portion 30 g |
Brennwert | 1.653 kJ / 393 kcal | 496 kJ / 118 kcal |
Fett | 5,14 g | 1,54 g |
-davon gesättigte Fettsäuren | 1,76 g | 0,53 g |
Kohlenhydrate | 2,22 g | 0,67 g |
-davon Zucker | < 0,10 g | < 0,10 g |
Eiweiß | 79,80 g | 23,94 g |
Salz | 1,20 g | 0,36 g |
Geschmack
POWDERme® verzichtet vollständig auf die Zugabe von Zucker, Süßungsmitteln und künstlichen Geschmacksstoffen – es verbleibt ein natürlicher Molkeneiweißgeschmack.
POWDERme® Bio Vegan Protein kann pur mit Wasser, Milch oder Milchersatzgetränken verzehrt werden. Durch seinen natürlichen Geschmack eignen sich unsere Proteinpulver auch hervorragend als Eiweißboost für deinen frischen und gesunden Smoothie, Porridge oder vieles mehr – natürlicher Geschmack ganz ohne künstliche Zusätze.
Anwendung
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen Nicht-Sportlern, täglich 0,8 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht aufzunehmen.
Für einen Muskelaufbau wird unabhängig vom Geschlecht eine Eiweißaufnahme von 1,3 bis 1,6 g je Kilo Körpergewicht empfohlen. Steht ein sehr starker Muskelaufbau im Fokus, können bis zu 1,8 g pro Kilo Körpergewicht notwendig sein.
Die Eiweißaufnahme sollte möglichst kontinuierlich erfolgen, da pro Mahlzeit nur eine begrenzte Menge vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden kann. Die optimale Aufnahmemenge je Mahlzeit liegt bei rund 30 g Protein.
Je Portion 30 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel, in Packung enthalten) in 300 ml Wasser, Milch oder Milchersatzgetränk einrühren und mit einem Shaker vermengen. Je nach Bedarf 1 bis 3 Portionen täglich verzehren, vorzugsweise nach dem Training.
Aminosäureprofil
Wenn Du Muskeln aufbauen oder erhalten möchtest, unterstützt Dich unser Bio Vegan Protein dabei, dein Trainingsziel zu erreichen.
Aminosäuren pro 100 g Eiweiß | |
L-Alanin | 5,1 g |
L-Arginin | 8,5 g |
L-Asparaginsäure | 9,9 g |
L-Cystein | 3,4 g |
L-Glutaminsäure | 18,9 g |
L-Glycin | 4,4 g |
L-Histidin | 2,3 g |
L-Isoleucin1,2 | 4,1 g |
L-Leucin1,2 | 8,4 g |
L-Lysin1 | 5,2 g |
L-Methionin1 | 2,5 g |
L-Phenylalanin1 | 5,3 g |
L-Prolin | 3,9 g |
L-Serin | 4,3 g |
L-Threonin1 | 2,9 g |
L-Tryptophan1 | 1,5 g |
L-Tyrosin | 3,4 g |
L-Valin1,2 | 6,1 g |
1) Essentielle Aminosäuren
2) BCAA: verzweigte Aminosäuren